Özellikle kış aylarında hastalıklardan korunmak için en çok tüketilen ve birçok rahatsızlığa iyi gelen 8 bitki çayını ve bu çaylarının bizlere olan faydalarını sizin için derledik…
1. Ihlamur
-Terleyip vücudunuzdaki toksinleri azalttığı gibi ateşinizi düşürmeyi de sağlar.
-Gribe ve nezleye, ayrıca bu hastalıklara bağlı öksürüğe de iyi gelir.
-Migren ve sinüzite bağlı baş ağrılarınızı hafifletir.
-Kaygıyı ve stresinizi azaltır. Panik atak tedavisine iyi gelir. Bu sayede çarpıntı riskini de azaltır.
-İshal tedavisinde kullanıldığı gibi kan basıncınızın da düşmesini sağlar.
-Karaciğer rahatsızlıkları ve damar sertliğine birebirdir.
-Sindirim sisteminizin olması gerektiği gibi çalışmasını sağlar.
2. Kış Çayı
-Bağışıklık sisteminizin güçlenmesini sağlar ve kolay hasta olmanızı engeller.
-Grip, nezle ve soğuk algınlığı gibi kış hastalıklarının tedavisinde birebirdir.
-Bağırsaklarınızı düzene sokar. Ayrıca bağırsak gazlarınızı giderilmesinde de etkin bir rol oynar.
-Burun akıntısını minimuma indirir ve öksürük ile birlikte boğaz ağrısına da iyi gelir. Ayrıca balgam söktürücü bir etkisi vardır.
-Yorgunluk ve halsizlik ve unutkanlık gibi şeylerin engellenmesinde yardımcı olur.
-Nefes darlığı sorununa iyi gelir. Astım için de nefes açıcı özelliği vardır.
-Bronşlarınızın açılmasında etkin bir rol üstlenir.
3. Rezene
-Mide spazmı ve kasılmasını engeller
-Vücudun safra üretimine yardım eder.
-Anne sütünü arttırır.
-Diş ağrılarının geçmesinde birebirdir.
-Mide gazının atılmasına ön ayak olur. Reflüye iyi gelir.
-Öksürüğünüzü minimuma indirir.
-İştah açıcı bir özelliği vardır.
-Rahim kasılmalarında rahatlatıcı bir etkisi vardır.
-Bağırsakların temizlenmesinde etkin bir rol üstlenir.
4. Papatya
-Apse tedavisinde gargara olarak kullanılabilir.
– Kramp giderici bir özelliği vardır.
-Gastrit ve ülsere iyi gelir.
-Boğaz ağrısında etkin bir rol üstlenir.
-Bağırsak hareketlerinin artmasını sağlar.
-Sindirim sisteminize yardımcı olur.
-Bel ağrılarına yardımcı olduğu söylenmektedir.
-Ağız iltihaplarının iyileşmesini sağlar. Mikrop kırıcı bir özelliği vardır. Böylece diş eti hastalıklarına da iyi gelir.
-Uyku bozukluğuna iyi gelir.
-Romatizmal hastalıkların tedavisinde kullanılır.
5. Lavanta
-Uykusuzluğa iyi gelir
-Sakinleştirir
-Depresyona iyi gelir
-Ateşin düşmesine yardım adar
-Ağız kokusunu giderir
-Migren ağrılarına iyi gelir
-Bağışıklık sistemini güçlendirir
6. Adaçayı
-Kan şekerini düşürmeye yardımcı olur
-Zararlı toksinlerin vücuttan atılmasına yardım eder
-Sakinleşmenize yardımcı olur
-Strese iyi gelir
-Karaciğeri temizler
-Safra kesesinin çalışmasına yardımcı olur
-Boğaz ağrısına iyi gelir
7. Yeşil çay
-Kansere karşı korur
-Diş çürümesini önler
-Kilo vermeye yardımcıdır
-Bağışıklık sisteminin güçlenmesine yardım eder
-Kalp sağlığı için faydalıdır
-Güçlü bir antioksidandır
8. Biberiye çayı
-Kan dolaşımını hızlandırır
-Stresi azaltır
-Kontrasyon sağlamanıza yardımcı olur
-Hafızayı güçlendirmeye yardımcı olur
-Hazımsızlığa iyi gelir
